Legyen vendégünk egy kötetlen manufaktúra látogatásra
Szaunaház
4 évszakos
Prémium szaunaház
Egyedi,
Bioszauna
Exkluzív tömörfából
Panoráma szaunaház
Bár a szaunázás nem specifikálódik nemekre, nem szabad figyelmen kívül hagyni, hogy a női szervezet másképp reagál a külső hatásokra, mint a férfiaké. A női test komplex hormonrendszere érzékenyebb a stresszre, az életmód hibáira, vagy akár a nem megfelelő táplálkozásra is.
Mindez könnyen vezethet hormonális egyensúlytalanságokhoz, keringési zavarokhoz vagy krónikus fáradtsághoz, kiégéshez. A modern nő életét gyakran állandó teljesítménykényszer, rohanás és belső feszültség határozza meg.
Ennek a tartós stressznek az egyik láthatatlan következménye a megemelkedett kortizolszint, ami hosszú távon hormonális zavarokat, alvási nehézségeket, kimerültséget vagy akár meddőségi problémákat is okozhat.
A kortizol a mellékvesék által termelt hormon, amelyet gyakran „stresszhormonként” is emlegetnek. Szerepe van a szervezet stresszreakcióinak szabályozásában, a vércukorszint fenntartásában, valamint a gyulladások csökkentésében is.
A magas kortizolszint jelei közé sorolhatjuk az alvászavarokat, fáradékonyságot, ingerlékenységet, különösen a hasi tájékon lévő hízást, koncentrációs zavarokat, emelkedett vérnyomást és szívritmuszavarokat. Szintje természetesen ingadozik a nap folyamán, de tartósan magas szint akkor alakulhat ki, ha a szervezetet hosszú távon éri stressz, alváshiány, vagy akár fizikai túlterhelés, de a helytelen táplálkozás, túlzott koffeinfogyasztás, vagy bizonyos gyógyszerek hatására is megemelkedhet.
A rendszeres szaunázás bizonyítottan segíti a kortizolszint csökkentését, méghozzá teljesen természetes módon. A testre gyakorolt meleg hőhatás nyugtatja az idegrendszert, serkenti az endorfinok és boldogsághormonok termelődését, miközben aktiválja a szervezet pihenő üzemmódját. A rendszeres hőhatás emellett javítja az alvásminőséget, támogatja a méregtelenítést és csökkenti a gyulladásos folyamatokat.
A kombinált szauna, amely az infraszauna és a finn szauna előnyeit egyesíti, tökéletes választás lehet azoknak a nőknek, akik nem csak relaxálni szeretnének, hanem tudatosan támogatni szeretnék szervezetük egyensúlyát.
Az infraszauna mélyebb szövetekig hatol, serkenti a vérkeringést és gyorsítja a méreganyagok kiürülését kíméletes, mégis hatékony.
A finn szauna intenzívebb hatást biztosít, fokozza a verejtékezést, és erősíti a szervezet stresszkezelő képességét.
A két technológia együttesen nyújt komplex testi-lelki regenerációt, különösen hatásos stresszes életmód, hormonális ingadozások vagy a kiegyensúlyozottság keresése esetén.
