Tükör üveg szauna
Építészeti üvegmegoldás
Egyedi tükörszauna
V.I.P Lovarda, másképp, mint mások
Kültéri szauna, wellnessház, mininyaraló egyedi méretekben
Komplex Lovarda Tervezése
Egyedi szauna wellnessház építés
Prémium szauna élmény az otthonában.
Bár a szaunázás nem specifikálódik nemekre, nem szabad figyelmen kívül hagyni, hogy a női szervezet másképp reagál a külső hatásokra, mint a férfiaké. A női test komplex hormonrendszere érzékenyebb a stresszre, az életmód hibáira, vagy akár a nem megfelelő táplálkozásra is.
Mindez könnyen vezethet hormonális egyensúlytalanságokhoz, keringési zavarokhoz vagy krónikus fáradtsághoz, kiégéshez. A modern nő életét gyakran állandó teljesítménykényszer, rohanás és belső feszültség határozza meg.
Ennek a tartós stressznek az egyik láthatatlan következménye a megemelkedett kortizolszint, ami hosszú távon hormonális zavarokat, alvási nehézségeket, kimerültséget vagy akár meddőségi problémákat is okozhat.
A kortizol a mellékvesék által termelt hormon, amelyet gyakran „stresszhormonként” is emlegetnek. Szerepe van a szervezet stresszreakcióinak szabályozásában, a vércukorszint fenntartásában, valamint a gyulladások csökkentésében is.
A magas kortizolszint jelei közé sorolhatjuk az alvászavarokat, fáradékonyságot, ingerlékenységet, különösen a hasi tájékon lévő hízást, koncentrációs zavarokat, emelkedett vérnyomást és szívritmuszavarokat. Szintje természetesen ingadozik a nap folyamán, de tartósan magas szint akkor alakulhat ki, ha a szervezetet hosszú távon éri stressz, alváshiány, vagy akár fizikai túlterhelés, de a helytelen táplálkozás, túlzott koffeinfogyasztás, vagy bizonyos gyógyszerek hatására is megemelkedhet.
A rendszeres szaunázás bizonyítottan segíti a kortizolszint csökkentését, méghozzá teljesen természetes módon. A testre gyakorolt meleg hőhatás nyugtatja az idegrendszert, serkenti az endorfinok és boldogsághormonok termelődését, miközben aktiválja a szervezet pihenő üzemmódját. A rendszeres hőhatás emellett javítja az alvásminőséget, támogatja a méregtelenítést és csökkenti a gyulladásos folyamatokat.
A kombinált szauna, amely az infraszauna és a finn szauna előnyeit egyesíti, tökéletes választás lehet azoknak a nőknek, akik nem csak relaxálni szeretnének, hanem tudatosan támogatni szeretnék szervezetük egyensúlyát.
Az infraszauna mélyebb szövetekig hatol, serkenti a vérkeringést és gyorsítja a méreganyagok kiürülését kíméletes, mégis hatékony.
A finn szauna intenzívebb hatást biztosít, fokozza a verejtékezést, és erősíti a szervezet stresszkezelő képességét.
A két technológia együttesen nyújt komplex testi-lelki regenerációt, különösen hatásos stresszes életmód, hormonális ingadozások vagy a kiegyensúlyozottság keresése esetén.
